身の回りに感謝していること
- 今日も同棲してくれている彼女様が一緒にてくれることに「ありがとう」
- 案件を任せてくれた上司に「ありがとう」
- 配達を頑張ってくれた同僚に「ありがとう」
今日の目標と達成率
まず、会社の目標である「リモートでしっかり打ち合わせする」ですが、90％です。結果としては自分も参加することになりましたが、上司と部長の話を聞いて、これからどうするかの方向性を決めるという打ち合わせでした。特に発言はしませんでした。
次に、個人の目標である「筋トレをする」ですが、100％です。今日は帰ってきてすぐに背中のトレーニングをしました。内容やボリュームは大したことないと思いますが、とりあえず帰ってきてやれた自分を褒めようと思います。
明日の目標
まず、会社の目標は「案件の組み立てをする」です。今日上司から、営業所で一番売上のあるお客さんの売り上げをさらに上げるための案件の分析と組み立てをお願いされたので、明日頑張ろうと思います。
次に、個人の目標は「作業もする」です。基本的にブログを書いて、筋トレだったり読書したりで1日が終わるので、作業する習慣も作ろうと思います。
今日の体調
今日も10分前スタートできましたが、前よりも起床と出社の時間が10分早まっただけで、朝ゆっくりする時間がないので、もうちょっと早く起きた方がいいのかなと思いました。
朝イチからリモート、昼前にリモート、午後は事務作業で頭おかしくなりそうです。全然自分のお客さんのことを全然進められないまま、訪問することにもなりそうなので結構ピンチです。
今日の夕食は①無水キーマカレー②味噌汁③蒸し野菜④ゆで卵でした。蒸し野菜はちゃんと味わって食おうと思えばうまいっすね笑 昨日から夕食の白米の量は200gと決めたのに、彼女様にちょっと余ったから持っていいと言われ、いいよと許可したところ60gくらい多く盛られました。そんくらいと思うかもしれませんが、意外と差があります。これから盛ってもらうときは監視が必要かもしれません笑
今日のタスク＆○×
- 英会話学習：○ ※Duolingo
- ジャーナリング：○
- ブログ投稿：○ ※ジャーナル
- 読書：
- 作業：
- 筋トレ：○ ※背中トレ
明日のタスク
- 英会話学習
- ジャーナリング
- ブログ投稿
- 読書
- 作業
- 筋トレ
今日の流れ
- ７：２０ 起床
- ７：４３ 出社
- １８：３５ 帰宅
- １８：４５ 筋トレ
- １９：５０ 夕食
- ２１：１０ 入浴
- ２２：２０ 就床
- ２３：２０ 就寝
今日のコメント
やっぱり帰宅後の筋トレって億劫ですね。やり始めてしまえば止まらずにやれるので、やり始められるかが勝負ですね。ちなみに、めちゃくちゃ筋肉痛だし、前より体重は増えてデブになっているのに、重量は前よりも上がりません。ただのカスデブです。
長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。M$Mに一言いただけると幸いです。
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