身の回りに感謝していること
- 今日も妻が一緒にいてくれることに「ありがとう」
今日の目標と達成率
個人の目標である「トレーニングに直行する」ですが、100％です。妻を送ってそのままトレ室に出動しました。9:00開館で9:15頃に着きましたが、すでにおじじいさん3人がいました。
やっぱ上には上がいますわ。
明日の目標
個人の目標は「作業に集中する」です。明日は今日とは違ってトレーニングではなく作業や勉強の方に集中する1日にしようと思います。
今日の体調
今日はAK-69に「本当に俺の武道館のライブでプロポーズしたの！？」と質問攻めにあう夢を見て目覚めました。起きた瞬間時計を見たら6:10だったので夢を見たのは6:09だと思うと奇跡すぎて、寝起きながらも「これは今日起きれなきゃ一生早起きできない気がする！」と思って早起きしました。
起きてからはゆったりとした時間の中で、瞑想と読書をして準備万端で妻を送ってそのままトレーニングに行けました。
今日のトレーニングもBIG3全部やって、きっちり自分の体ボコしてきました。
気づいたら2時間半経っていました。へとへとです。でもまだまだクソ雑魚なので頑張ります。
あと、帰ってきてから昼食をたんまり食べて勉強しようと思いましたが、気づいたら寝落ちしてました。これでそのまま勉強できたら完璧だったのですが、スタミナのなさというか怠惰な部分ががっつり顔を出して、台無しになりました。😢
今日の夕食は
①シチュー
②いつものナムル
でした。今日は余っていたシチューのルウと冷蔵庫の適当な食材を使ってシチューを作りました。
分量は記載の通りにやったのですが、全然シャバ蔵になりました。見た目離乳食みたくなりましたけど
味は問題なく美味かったので、まあ結果オーライです。腹パンパン！！
今日のタスク＆○×
- 読書：○
- 英会話学習：○
- 勉強：○
- ジャーナリング：○
- ブログ投稿：○
- トレーニング：○
明日のタスク
- 読書
- 英会話学習
- 勉強
- ジャーナリング
- ブログ投稿
今日のコメント
今日AK-69が夢に出てきて1日がスタートしたのもあって、トレーニングも基本的にAK-69の曲聴いてましたし、妻を迎えに行く前にインスタみてたら、AK-69の投稿でプロポーズした武道館ライブのDVDの初回限定版が残りわずかという内容を見て、速攻で買いました！！
スタートからメインイベント、緊急クエストまでAK-69づくしでした。AK偶然の連続でごわす。
長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。真澄に一言いただけると幸いです。
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