2025.4.16 ジャーナル

でらやんまジャーナル

身の回りに感謝していること

  • 今日も同棲してくれている彼女様が一緒にいてくれることに「ありがとう」
  • アドバイスをたくさんくれた主任に「ありがとう」
  • 今日も会社に来てくれた大学時代の友人に「ありがとう」

今日の目標と達成率

まず、会社の目標である「次の日の予定を部長に報告する」ですが、100です。前日の上司の依頼通りにメールを部長に送信し、電話でも連絡しました。完璧です。

次に、個人の目標である「早起きする」ですが、20です。一度6:00に起きたのですが、二度寝、三度寝と繰り返し、いつもよりは早かったですが、7:00に起きました。甘えました。

明日の目標

まず、会社の目標は「早めに出社する」です。明日は朝から営業の予定ですが、上司からいつも通りの出社でいいよと言われています。しかし、念には念を入れて早めに出社して万全な準備をしたいと思います。

次に、個人の目標は「朝起きてトレーニングする」です。今日早起きしてトレーニングする予定でしたが、できなかったので、明日こそ早起きしてトレーニングをしようと思います。

今日の体調

まだ少し頭が痛くて、気持ちが悪いです。

今日は、また会社の担当になった大学時代の友人が仕事で来てくれました。上司が休みでのびのびと仕事をできていたのもあって、談笑しました。さすがに頭が痛くてもテンション上がりますね笑

今日の夕食は久しぶりの健康飯でした。ご飯の上にのっている鶏チャーシューが絶品でした。最近頭痛で食欲がなかったのですが、さすがに匂いでそそられて久しぶりにバクバク食べれました。ほかの野菜も絶品でしたが、唯一かぼちゃの蒸し具合が足りなくて少しシャリシャリしていて、彼女様も失敗したという感じでした笑

今日のタスク&〇×

  1. 英会話学習:○ ※Duolingo
  2. ジャーナリング:○
  3. ブログ投稿:○ ※ジャーナル
  4. 勉強:○
  5. 読書:○
  6. 筋トレ:○ ※肩トレ

明日のタスク

  1. 英会話学習
  2. ジャーナリング
  3. ブログ投稿
  4. 勉強
  5. 読書
  6. 筋トレ

今日の流れ

  • 7:00 起床
  • 7:50 出社
  • 17:30 帰宅
  • 17:45 筋トレ
  • 19:25 夕食

今日のコメント

今日はスキマ時間に紹介したい商品を選定していました。

自分が伝えたいことをまとめ次第、発信していこうと思います。

その際には温かい目で見ていただけると幸いです。笑

長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。でらやんまにひとこといただけると有り難いです。

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