身の回りに感謝していること
- 今日も妻が一緒にいてくれることに「ありがとう」
- 付き合い始めて4年2か月、結婚して2ヶ月の記念日、「ありがとう」
- 電話をくれた父に「ありがとう」
今日の目標と達成率
個人の目標である「作業に集中する」ですが、70％です。思っていたよりもやりたかった作業はできませんでしたが、動画の編集が8割終わったので、まあまあです。
明日の目標
個人の目標は「動画を投稿する」です。編集が今日で80%は終わったので、あとは仕上げて明日投稿できるように頑張ります！
今日の体調
今日も気持ちよく睡眠をして、ギリギリに起きました。
妻を送ったあとは、散歩をしました。久しぶりの散歩で家の近くの通ったことのない道を散策しました。近道を発見したり暇人の嗜みをしてました。
帰ってきてからは水槽の水替えをして、瞑想をしました。
本当に自分の気分が上がることしかしてませんが、その分気分は絶好調です。
今日の夕食は
①明太マヨチキン丼
②醤油ラーメン大盛り
③おからサラダ
でした。今日はめちゃくちゃ腹が減っていたので、食い過ぎてしまいました。
目の前の欲にだけ素直に生きています。その結果腹が爆散しそうです。何回もわからさせられるんですが、腹八分目が一番いいんだよな〜。笑
今日のタスク＆○×
- 読書：○
- 英会話学習：○ ※Duolingo
- 勉強：×
- ジャーナリング：○
- ブログ投稿：○ ※ジャーナル
- トレーニング：○ ※PUSH
明日のタスク
- 読書
- 英会話学習
- 勉強
- ジャーナリング
- ブログ投稿
今日のコメント
今日は父から電話が来ました。
電話といっても暇電で、しかも筋トレするぞ！ってタイミングできてキレそうになりました。
内容も70%下ネタ、30%は覚えてないという内容で、相槌だけ打ちました。
まだ、会った時にこの話されるならいいですが、電話越しの下ネタはきちーです笑
まあ、それで気が紛れるならいいですけど😩笑
長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。真澄に一言いただけると幸いです。
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