2026.8.19 ジャーナル

M$Mジャーナル

身の回りに感謝していること

  • 今日も妻が一緒にいてくれることに「ありがとう」
  • 今日も美味しいご飯を作ってくれた妻に「ありがとう」
  • 散髪してくれた妻に「ありがとう」

今日の目標と達成率

個人の目標である「寝過ぎない」ですが、です。昨日の夜に夜更かしして、寝たのが4:00だったため、彼女様を送ってきて帰ったら、睡魔の限界すぎて寝てしまいました。目を開けたら午前が終わっていました。

明日の目標

個人の目標は「縦動画を見ない」です。ここ最近ドパガキムーブで、縦動画をいろんな媒体で未漁っているので、明日は縦動画禁止します。もうダメっす。

今日の体調

今日の目標の箇所でも書きましたが、午前中は寝て無駄にして、午後はドーパミンまみれで、ゴミのような1日でした。ドーパミンどっぷりすぎて頭痛になりましたし、マジでカスみたいな1日でした。
もう絶望レベルです。

今日の夕食は
①ご飯
②ミニトマト
③きゅうりの漬物
④ブロッコリー
⑤豚の生姜焼き
⑥カボチャ
⑦味噌汁
でした。今日も妻が丁寧に盛り付けてくれました。美味しく食べれましたが、妻も自覚あったのですが、生姜焼きが少ししょっぱくてびっくりしました。理由聞いたらタレがあと少しだったから全部入れたと聞いて納得しましたが、びっくりしました。ちょっと前だったら濃い方がうまいと思って食べてましたが、今はもうダメっすね。自己洗脳の効果です。

今日のタスク&○×

  1. 英会話学習:○ ※Duolingo
  2. ジャーナリング:○
  3. ブログ投稿:○ ※ジャーナル
  4. 読書:○
  5. 作業:△
  6. 勉強:×
  7. デリバリー:×

明日のタスク

  1. 英会話学習
  2. ジャーナリング
  3. ブログ投稿
  4. 読書
  5. 作業
  6. 勉強
  7. デリバリー
  8. 散歩

今日のコメント

今日は妻に散髪してもらったのですが、もみあげだけ気になったのでブロックを入れてもらいました。
坊主でブロックにしたので、ぱっと見やばいやつですが、0円なんでしゃーないっす。
にしても、今日は本当に一番ゴミのような1日でした。今日は切り替えるためにカス日というか、捨てます。明日から切り替えて頑張ります。カス日は今日でさようならです!!

長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。マスミに一言いただけると幸いです。

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