2025.7.11 ジャーナル

ジャーナル

身の回りに感謝していること

  • 今日も同棲してくれている彼女様が一緒にいてくれることに「ありがとう」
  • 一緒に散歩をしてくれた彼女様に「ありがとう」
  • 一緒に営業をしてくれた上司に「ありがとう」

今日の目標と達成率

まず、会社の目標である「商品の説明を乗り切る」ですが、100です。商品の特徴を説明できましたし、上司にアシストしてもらいながら説明会を終えることができました。耐えました。

次に、個人の目標である「15分早く起きる」ですが、10です。一度は起きましたが、結果的には昨日より5分遅く起きました。まじなにしてんすか。どうしたらいいの。寝る前までは意識しているのに、起きたときは別人というくらい考えが180度変わって、二度寝することしか考えられません。終わってます。

明日の目標

まず、会社の目標は明日から二日間会社が休みなのでありません。

次に、個人の目標は「副業の講座をしっかり受ける」です。明日の21:00から1時間講座があるので、集中して受講しようと思います。

今日の体調

結局昨日の起床時間の5分後に起きました。雑魚です。

営業も上司のサポートもあって、午前と午後どちらもやり切りました。時々話すことがなくなったりしましたが、なんとかボケたりして耐えました笑

今日の夕食は①ごはん②汁なしうどん③ナムル④鶏肉です。炭水化物ましましで腹膨れました。ナムル以外は自分が作ったのですが、一人暮らしの時の感覚のまま作っているからか、なんでも安く膨れる飯ばかりです。今日はさすがに食いすぎっす笑

食べた後はさすがに苦しいと思って、彼女様と約3時間30分散歩しました。カロリー消費と改善に下半身が死にました。きつすぎ笑

今日のタスク&〇×

  1. 英会話学習:○ ※Duolingo
  2. ジャーナリング:○
  3. ブログ投稿:×
  4. 読書:○
  5. 作業:×

明日のタスク

  1. 英会話学習
  2. ジャーナリング
  3. ブログ投稿
  4. 読書
  5. 作業

今日の流れ

  • 7:35 起床
  • 7:55 出社
  • 18:55 帰宅
  • 19:55 夕食
  • 21:10 散歩
  • 1:15 帰宅
  • 2:30 入浴
  • 3:00 就床
  • 4:00 就寝

今日のコメント

散歩マジできつかったっす笑

電車でわざわざ区を超えたところで降りてそこから彼女様と約3時間30分かけて帰宅しました。途中でおんぶして300メートル歩いたり走ったりして、その瞬間呼吸厳しくなりました笑

楽しかったですけど、同じくらいいつかったですね笑 実質プラスマイナスゼロかもしれません。

ちなみに膝は2時間くらいで悲鳴上げました。

長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。M$Mにひとこといただけると幸いです。

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