2025.4.15 ジャーナル

でらやんまジャーナル

身の回りに感謝していること

  • 今日も同棲してくれている彼女様が一緒にいてくれることに「ありがとう」
  • 仕入れのアドバイスをくれた上司に「ありがとう」
  • 価格相談に乗ってくれた仕入れ先の方に「ありがとう」

今日の目標と達成率

まず、会社の目標である「見積の詳細を確認する」ですが、100です。最初の連絡の時点でなかなかいい情報を引き出せなくて、その後再チャレンジして価格を下げてもらうことができました。非常に助かりましたし、よかったです。

次に、個人の目標である「副業の実践方法を学ぶ」ですが、です。帰ってきてから筋トレをして、夕食をたらふく食べたら気持ち悪くなって、やることができませんでした。完全に甘えです。

明日の目標

まず、会社の目標は「次の日の予定を部長に報告する」です。明日は上司が休みで、明後日が私と部長と上司の三人で営業活動をすることになっており、上司の代わりに前日の連絡を依頼されたので、しっかりとこなします。

次に、個人の目標は「早起きする」です。最近は、朝早く目が覚めがちで、そのまま二度寝を無理やりしている感じなので、早めに目が覚めたらそのまま起きて早起きを実行しようと思います。また、早起きして時間がある際には、朝に筋トレをするようにして習慣化したいと思います。

今日の体調

まだ頭が痛い。寝すぎとか、酒とかじゃなくて、よくよく考えてみると毎回季節の変わり目に頭痛を起こしている気がするので、多分気圧の変化に敏感なんだろうなと思いました。繊細なんです僕。笑

今日の夕食は①ご飯②塩ちゃんこ鍋でした。彼女様がおこのみでニンニクを入れてもいいとのことで、めちゃくちゃ入れて、ほぼニンニクちゃんこ鍋でしたが、めっちゃうまかったです。締めにうどんを入れた食べたんですけど、腹持ちもいいし、満腹感も凄くていまだに苦しいです笑

寝てもうなされそうです笑

今日のタスク&〇×

  1. 英会話学習:○ ※Duolingo
  2. ジャーナリング:○
  3. ブログ投稿:○ ※ジャーナル
  4. 勉強:×
  5. 読書:○
  6. 筋トレ:○ ※背中トレ

明日のタスク

  1. 英会話学習
  2. ジャーナリング
  3. ブログ投稿
  4. 勉強
  5. 読書
  6. 筋トレ

今日の流れ

  • 7:40 起床
  • 7:50 出社
  • 19:00 帰宅
  • 19:10 筋トレ
  • 20:00 夕食
  • 22:50 入浴
  • 23:15 就床
  • 0:00 就寝

今日のコメント

マジで早く頭痛治ってほしいです。筋トレもペースを早くやっているので、だんだん気持ち悪くなって、気持ち悪い状態で夕食を迎えているので、本当に頭痛を治したいというか、早く環境に順応したいです笑

長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。でらやんまにひとこといただけると有り難いです。

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