身の回りに感謝していること
- 今日も同棲してくれている彼女様が一緒にいてくれることに「ありがとう」
- 合トレしてくれた友達（S.T）に「ありがとう」
- 合トレだけじゃなく服選び、昼食と一日遊んでくれた友達（S.T）に「ありがとう」
今日の目標と達成率
個人の目標である「合トレを楽しむ」ですが、100％です。背中のトレーニングのつもりでしたが、結局、ベンチプレスとスクワットもやってある程度全体的にトレーニングするということにはなりましたが、二人で高重量にもチャレンジしてクレイジーでしたが、最高のトレーニングでした笑
明日の目標
明日の個人の目標は「極力スマホを触らない」です。デジタルデトックスというやつに挑戦してみようと思います笑
今日の体調
昨日寝落ちしたのもあって、平日と同じくらいの時間に起きました。友達の朝は早いので、朝オープンと同時位にジムに行けました笑
合トレは２時間くらいやって、バッティングセンターで遊び、菜々家で昼食をたらふく食べて、セカンドストリートをはしごしまくって服を探しました。大学に戻った感じがして最高に楽しかったです。
これをほぼ毎日やってた大学生最高じゃないかよ笑
今日のタスク＆〇×
- ブログ投稿：× ※ジャーナル（2/26投稿）
- 英会話学習：〇 ※Duolingo
- 合トレ：〇
- 簿記勉強：×
- 読書：×
明日のタスク
- ブログ投稿
- 英会話学習
- 簿記勉強
- 読書
今日の流れ
- 7：25 起床
- 7：50 入浴
- 8：25 外出
- 12：40 昼食
- 18：25 帰宅
- 21：20 夕食
- 2：35 入浴
- 2：55 就床
- 4：00 就寝
今日のコメント
合トレきつかったです。特にスクワット。多分明日から数日に便座に座るのに苦労すると思います笑
サボっているのもあって、友達に追い越されそうです。まずいです笑
副業もそうですが、筋トレもしっかりやらないといけないですね。
長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。でらやんまにひとこといただけると有り難いです。
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