身の回りに感謝していること
- 今日も同棲してくれている彼女が一緒にいてくれることに「ありがとう」
- 美味しそうに、私の手作り料理を食べてくれた彼女に「ありがとう」
- 忙しい中、サポートしてくれた事務員さんに「ありがとう」
今日の目標と達成率
まず、会社の目標である「価格決定を終わらせる」ですが、他の仕事が終わらなくてエクセルに過去のデータをまとめるだけで終わってしまいました。40％です。
次に、個人の目標である「動画学習を行う」ですが、できたので100％です。動画学習と言っても、スキルアップのための動画学習ではなくて、今日視聴したのは中田敦彦のYoutube大学の「やりたいことの見つけ方」という動画を見ました。こちらの動画では、やりたいことの見つけ方を、自分自身に質問する項目があり、この質問を行うことで自己理解に繋がり、自分のやりたいことが見つかるというものでした。今日は、動画の内容をノートにまとめたので、明日実践してみたいと思います。
明日の目標
まず、明日は土曜出社の日で棚卸なので「棚卸をミスなくやる」です。入社から一年経過し、実際に自分が主体となって棚卸をするのは初めてなのですが、最終的にミスがないように棚卸をして、棚卸後の仕事に影響が出ないように気を付けて行います。
次に、個人の目標は「筋トレをする」です。筋トレは、8/7まで週に４～５のペースで家にあるダンベルとインクラインベンチと懸垂台でやっていたのですが、お盆休みをきっかけにやらなくなってしまったので、明日退社後に家で再開したいと思います。以前ほどのペースでやる余裕は今のところないですが、こまめに継続していきます。
今日の体調
今日は、昨日の夜に試しにホットアイマスクを買って、使って寝てみました。最初は暑くて寝れるわけないと思っていましたが、10分ぐらいしたらすぐ寝てしまいました。睡眠用BGMを流しながら寝たのですが、朝まで流れててそれで起きました。間抜けすぎますね笑
でも、いつもよりも気持ちよく寝れたのは確かだし、起きたときもいつもよりすっきり起きれました。
アイマスクは安いものでもないので、極端に睡眠時間が少ない時や次の日が大変なときなどタイミングを選んで、使っていこうと思います。
今日のタスク＆〇×
- ブログ投稿：〇
- Duolingo（英語）：〇
- 読書：〇
- プログラミング学習：△
- 動画学習：〇
明日のタスク
- ブログ投稿
- Duolingo（英語）
- 読書
- プログラミング学習
- 自分へ質問
- 筋トレ（背中）
でらやんまのひとこと
私は普段、LINEMUSICで音楽を聴いているのですが、SUPER EIGHTの曲がアップロードされていることを知って、ビックリした後にすぐに聴きました。一番好きな曲は「あおっぱな」なのですが、聴いたなかで私に刺さったのは「ズッコケ男道」でした。冒頭の「気張ってこーぜ！」がめちゃくちゃよくて、今日は出勤時にずっと聴いていました。私も気張っていきます。あなたも、気張っていきましょう！笑
長く拙いジャーナルを読んでいただきありがとうございます。でらやんまにひとこといただけると有り難いです。
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